En 100 g (Gramos) de Ternera, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, estofado hay 0.93 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Ternera, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, estofado.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Ternera, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, estofado

Ternera, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	62.18 g	62.18%
La energía (calorías)	186 kcal
Energía (julios)	778 kJ
Proteína	29.12 g	29.12%
lípido total (grasa)	6.75 g	6.75%
Ceniza	1.82 g	1.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.13 g	0.13%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	4.32 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	250 mg	0.25%
Potasio, K	199 mg	0.20%
Sodio, Na	58 mg	0.06%
Zinc, Zn	2.24 mg
Cobre, Cu	0.432 mg
El manganeso, Mn	0.061 mg
El selenio, Se	52.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	10 mg	0.01%
tiamina	0.35 mg

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, estofado